Pleť potřebujete zbavit nečistot a případně líčení, ale po umytí byste neměli mít potřebu okamžitě napravovat nepříjemné pnutí. Základem je přípravek určený pro to, co chcete odstranit, šetrný pohyb prstů a správné dokončení podle návodu. Více pěny, delší mytí ani větší tlak samy o sobě lepší výsledek nezaručují.
Nejdřív si ujasněte, co z obličeje odstraňujete
Jinou situaci řešíte ráno po probuzení a jinou večer s voděodolnou řasenkou. Než přidáte druhý čisticí krok, podívejte se na určení přípravku, který už máte. Běžné mytí obličeje a odstranění odolného líčení nejsou automaticky stejný úkol.
Pokud nosíte make-up, potřebujete vědět, zda si s ním zvolený výrobek poradí. U očního okolí si navíc ověřte výslovné určení pro tuto oblast. To, že je na obalu napsáno „na obličej“, ještě není pokyn k odličování řas. Stejně postupujte u voděodolného opalovacího přípravku: způsob odstranění porovnejte s jeho návodem a určením odličovače.
V kategorii čisticích přípravků na pleť proto vybírejte podle způsobu použití a odstraňování. Pěna, mléko, gel a olej jsou různé možnosti. Samotný název textury vám neřekne, který z nich potřebujete vy.
Pomůže jednoduchá kontrola před nákupem. Napište si, co skutečně používáte: například tónovaný krém a běžnou řasenku, nebo odolný make-up a voděodolné SPF. Potom hledejte přípravek s odpovídajícím určením. Je to užitečnější než kupovat další lahvičku jen proto, že někdo jiný má dvoukrokové čištění.
Jak správně čistit pleť krok za krokem
U běžného oplachového přípravku se nejprve řiďte tím, zda se nanáší na suchou, nebo navlhčenou pleť. Tento detail není společný pro všechny textury. Množství i případnou dobu působení převezměte z konkrétního návodu, nikoli z jiného výrobku podobného názvu.
Pro samotné mytí doporučuje Americká akademie dermatologie vlažnou vodu, nanášení konečky prstů a jemné osušení měkkým ručníkem. Drhnutí, hrubá žínka nebo houbička mohou pokožku dráždit. Není potřeba obličej čistit tlakem, který byste použili na odolnou skvrnu na látce.
Praktický postup si můžete rozdělit do čtyř částí:
- Připravte pleť tak, jak uvádí návod přípravku.
- Přípravek lehce rozetřete prsty po určené oblasti. Netlačte a neprotahujte masáž jen pro pocit větší důkladnosti.
- Pokud je oplachový, důkladně jej smyjte vlažnou vodou. Věnujte pozornost i okrajům obličeje, kam jste jej nanesli.
- Vodu jemně odsajte přikládáním měkkého ručníku. Potom pokračujte navazující péčí.
Například jemná čisticí pěna na obličej NERELI se nanáší na obličej, jemně vmasíruje a oplachuje vodou. Je určená k odstranění make-upu a běžných nečistot. Není tím ale slíbeno úplné odlíčení každého voděodolného výrobku. Pokud hledáte přípravek bez parfemace, tato pěna tuto podmínku nesplňuje: ve složení obsahuje Parfum.
Odličování a dvojí čištění: kdy má druhý krok důvod
Při hledání, jak vyčistit pleť, často narazíte na doporučení nejprve použít olejový odličovač a potom mycí gel. Takové pořadí může odpovídat konkrétním výrobkům a vašemu líčení. Není ale nutné ho převzít bez ohledu na to, co na obličeji máte.
Představte si dva večery. V prvním máte odolný make-up, na který váš běžný čisticí přípravek nestačí. Potřebujete vyřešit odlíčení a zkontrolovat, jak se odličovač odstraňuje. Ve druhém líčení nenosíte a přípravek použitý podle návodu splní svůj úkol. Samotný počet kroků vám v obou situacích neposkytne spolehlivou odpověď.
Rozhodněte se proto podle konkrétního zbytku, který potřebujete odstranit. Pokud po umytí vidíte zbytky líčení, zvažte vhodnost odličovače. Nepřidávejte automaticky tlak a další opakování stejného mytí. Pokud nic viditelného nezůstává a pokožka už pne, není to důvod pokračovat pro jistotu potřetí.
U každého odličovače také zkontrolujte závěr postupu. Některé výrobky se oplachují, jiné se používají jinak. Obecná rada z internetu nemá nahrazovat pokyny na vašem balení.
U dvoufázového odličovače bez parfemace začínáte protřepáním, aby se olejová a vodní část promísily. Přípravek nanesete na tampon a líčení jemně setřete. Při odličování očního okolí tampon nejprve přiložte a vyhněte se přímému kontaktu s očima. Návazné dočištění pěnou není automatická povinnost; v této rutině se přidává podle potřeby.
Jak často pleť mýt
Americká akademie dermatologie jako obecný základ uvádí mytí ráno, večer a po výrazném pocení. Současně doporučuje vyhnout se častému opakování během dne. Lesk na čele sám o sobě neznamená, že je potřeba začít celý postup znovu.
V praxi si zkuste všimnout, kolikrát se čištění skutečně sejde. Ranní mytí, sprcha po sportu, další umytí po příchodu domů a večerní odlíčení už mohou vytvořit podstatně jiný režim, než jaký jste zamýšleli. Smyslem této kontroly není vynechat očistu po zpocení. Pomůže vám poznat zbytečně zdvojené kroky.
Pokud máte dlouhodobé kožní potíže nebo léčbu předepsanou dermatologem, přizpůsobte jí i čištění. Obecný kosmetický návod nemá přednost před doporučením pro váš konkrétní stav.
Pnutí po umytí není ukazatel lepší čistoty
Při výběru sledujte také pocit pokožky po dokončení. Čistá pleť nemusí být na dotek úplně odmaštěná. Když vás pravidelně pálí, svědí nebo nepříjemně pne, podívejte se na přípravek i na způsob, jakým jej používáte.
Nejprve můžete prověřit snadno přehlédnutelné věci: příliš teplou vodu, silné tření ručníkem, opakování mytí nebo nesprávné použití oplachového výrobku. Potom zkontrolujte složení a určení přípravku. Jeden krok měňte po druhém, abyste vůbec dokázali posoudit, co vám vyhovuje.
Pro suchou či citlivou pokožku doporučuje AAD jemné přípravky bez parfemace. Označení „jemný“ a „bez parfemace“ však není totéž. Ani přírodní původ složek nezaručuje, že výrobek nikdy nevyvolá reakci. Vhodnost posuzujte podle celého přípravku a vlastní snášenlivosti, ne podle jednoho slova na přední straně obalu.
Novinku můžete nejprve vyzkoušet na malé ploše podle návodu. Oplachový výrobek přitom neponechávejte na kůži jako krém. Při podráždění jej přestaňte používat; přetrvávající nebo opakující se potíže řešte s dermatologem. Domácí vyzkoušení není test alergie ani záruka, že vám přípravek bude vždy vyhovovat.
Co udělat po čištění
Po mytí navazuje péče, která odpovídá potřebám pleti. Pokud je pokožka suchá, může být rozumným dalším krokem hydratační krém. Podle doporučení AAD je vhodné nanášet hydratační přípravek na ještě mírně vlhkou pokožku; u konkrétního výrobku vždy respektujte jeho návod.
Jestli váháte mezi krémem, sérem a olejem, podívejte se také na to, jak hydratovat pleť a zvolit navazující péči. Pomůže vám rozlišit jejich úlohu a rozhodnout, který krok skutečně potřebujete.
Tonikum ani několik různých sér nejsou nutnou odměnou za pečlivé čištění. Pokud nevíte, proč jednotlivý krok používáte, nemusíte jej automaticky přidávat. Důležité je také neplést si hydrataci se sluneční ochranou: běžný hydratační krém bez deklarovaného SPF ji nenahrazuje.
Zkuste si večer projít vlastní postup od začátku do konce. Víte, co odličujete, kam přípravek patří a zda jej máte smýt? Používáte lehký dotyk a příjemně vlažnou vodu? Dokážete po mytí pokračovat bez pálení a nepříjemného pnutí? Právě tyto odpovědi vám pomohou upravit čištění lépe než další pevně předepsaný počet kroků.